Velindre Mindfulness App Overview
تطبيق الوعي الذهني في فيليندر، الذي طوره مركز سرطان فيليندر، يقدم تمارين الوعي الذهني والاسترخاء لتعزيز الصحة العقلية والعافية للمرضى الذين يخضعون لعلاج في المستشفى أو يتعافون منه. مصمم لجميع الأفراد الذين يسعون لتخفيف القلق وتعزيز العافية العامة، يوفر هذا التطبيق نهجًا منظمًا لممارسات الوعي الذهني. يمكن للمستخدمين الوصول إلى مجموعة متنوعة من التمارين التي تهدف إلى تعزيز الاسترخاء ووضوح العقل.
سواء كنت تبحث عن تقليل مستويات الإجهاد قبل أو أثناء أو بعد الإجراءات الطبية، يعتبر تطبيق الوعي الذهني في فيليندر موردًا قيمًا. إنه سهل الاستخدام ويخدم الأفراد في مراحل مختلفة من رحلتهم الصحية، مقدمًا الإرشاد والدعم من خلال تقنيات الوعي الذهني.
